闹钟设置在哪里才有效?找准位置告别赖床烦恼
1. 闹钟位置误区你是否经常按下闹钟后继续昏睡?或者因为闹钟太吵而惊醒?这些问题的根源可能在于闹钟设置在哪里。根据《美国国家睡眠基金会》的调查,68%的人承认自己存在“闹钟依赖症”,而其中45%的人会将闹钟放在触手可及的位置。这...
1. 闹钟位置误区你是否经常按下闹钟后继续昏睡?或者因为闹钟太吵而惊醒?这些问题的根源可能在于闹钟设置在哪里。根据《美国国家睡眠基金会》的调查,68%的人承认自己存在“闹钟依赖症”,而其中45%的人会将闹钟放在触手可及的位置。这...